أخبر أهلك وأصدقاءك وكل من حولك أنك تنوي الإقلاع عن التدخين وألا يدخنوا أمامك على الأقل في الأيام الأولى، وأخبرهم عن المعلومات التي جنيت عن أضرار التدخين، لعلك تقنعهم بالتوقف عنه هم أيضاً.
وبدلاً من ذلك، يُعد دخان التبغ الناتج عن الاحتراق - أو الحرق - أكبر خطر على المدخن البالغ. ويرجع ذلك لأن احتراق التبغ ينتج الآلاف من المواد المسببة للسرطان والمواد الضارة التي يمكن أن تسبب ضررًا. وعلى الرغم من ذلك، من الأهمية بمكان التأكيد على أن النيكوتين ليس خاليًا من المخاطر وأنه يسبب الإدمان.
بالرغم من كل هذه الدراسات والأبحاث عن فوائد النيكوتين إلا أن أضراره كثيرة ومنها:
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟ ما الذي ترغبه منا لتحسين المحتوى الطبي؟
قد تسبب تهيج الفم والتقرحات أو التهاب الفك وحرقة المعدة والغثيان.
بدلاً من ذلك، توفر السجائر الإلكترونية (أجهزة فيب) خيارًا مختلفًا للمدخنين البالغين. وعادةً ما تُستخدم أجهزة فيب، أو السجائر الإلكترونية كما يُطلق عليها، السائل الإلكتروني الذي، عند تبخيره، يصدر بخارًا وليس الدخان. وهذا يعني أنه لا يوجد أي احتراق في العادة. وبطبيعة الحال، يجب إثبات غياب الاحتراق على أساس كل منتج على حده.
تنخفض مستويات هذه الهرمونات بعد عدة ساعات دون تدخين، مسببةً قلقًا وانزعاجًا، فيشعر المدخن بحاجة إلى جرعة أخرى من النيكوتين.
تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية
قد تحفّز بعض الأوقات رغبةً في التدخين، مع القهوة الصباحية مثلًا أو بعد الوجبات، وبعض الأماكن كالحانات أو المراحيض، ويحفّز استهلاك الكحول هذه الرغبة أيضًا.
هي لصقة صغير الحجم تطلق كمية ثابتة وبطيئة من النيكوتين داخل الجسم خلال الجلد، ويتم وضعها على مساحة من الجلد خالية من الشعر بين الخصر والرقبة كالصدر أو الذراع.
هناك اختصاصيون لعلاج إدمان التبغ، ولكن طبيب العائلة أيضًا بإمكانه توفير رعاية علاج الإدمان.
عدم إمكانية ضبط كمية النيكوتين التي تريد أن تحصل عليها بسرعة في حال ظهرت أعراض الامتناع، أو ظهرت رغبة شديدة في التدخين.
يفضل استشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل استخدام بدائل النيكوتين، خاصة لأولئك الذين يعانون من أمراض في القلب أو المعدة أو الكلى اظرف أو الكبد أو ضغط الدم أو السكري أو مشكلات جلدية، أو الذين يأخذون أدوية معينة.
الرياض، عاصمة السعودية، تشهد طلباً متزايداً على أكياس النيكوتين. تقدم المتاجر في الرياض مجموعة متنوعة من منتجات النيكوتين، بما في ذلك العلامات التجارية الشهيرة مثل فيلو وزين.